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MATERNIDAD
MATERNIDAD
Tu viaje más mágico
Como Doula formada, y a través del Coaching, te acompaño en un viaje único, tu viaje más mágico y transformacional, para que vivas una maternidad consciente y plena.
Te facilito información para que disfrutes de tu embarazo con bienestar tanto físico como emocional.
Te acompaño en el camino desde un espacio seguro, y libre de juicios,
para que explores y decidas qué opciones responden a tus necesidades y a las de tu familia
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De manera complentaria, te facilito herramientas para que mantengas una mayor conexión con tu cuerpo en todas las fases del embarazo.
-Trabajo de reconexión y reconocimiento de suelo pélvico y ejercicios para reforzarlo.
– Asanas de Yoga para estirar y aliviar tensiones.
– Danza del vientre para conectar con tu centro vital femenino y entrenamiento de movimientos que facilitan el trabajo durante la dilatación.
– Herramientas de Biodanza que te servirán de apoyo a las clases de preparación al parto. Te ayudarán a sentirse segura de ti misma, a reconectar con tu cuerpo y confiar en tu instinto para afrontar el parto.
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